Voici une version de smoothie vert super
nutritif, comme déjeuner.
Délicieux, alcalinisant et facile à
faire dans un mélangeur ordinaire.
Les
ingrédients bio :
- Une feuille de kale (chou frisé), sans la tige
- Un demi concombre, partiellement
épluché
- Une poire (sans le coeur)
- Une poignée de coriandre fraîche
- Le jus d’une lime
- 1 mesure de poudre de protéine de
citrouilles
- 1 c. à soupe de gel d’aloès
- 1 c. à soupe de graines de lin fraîchement moulues (voir photo)
- ½ pouce de gingembre frais (manquant sur
la photo)
Donne une portion (je considère que c’est
une portion même si ça prend plus qu’un grand verre!)
À votre santé! Miam...!
* D’autres versions de jus vert suivront
sous peu… :-)
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